Омега-3 и Рыбий жир

Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 являются незаменимыми, а это значит, что они не синтезируются самостоятельно и должны поступать в организм с пищей. К омега-3 относятся докозагексаеновая (DHA) и эйкозапентаеновая кислоты (EPA). Они играют важную роль в организме человека:

• являются составными компонентами фосфолипидов, формирующих мембраны клеток;
• участвуют в синтезе эйкозаноидов, которые поддерживают ряд функций эндокринной, легочной, сердечно-сосудистой и иммунной систем.

Норма в день для взрослых omega-3 2 г.

Полезные свойства жирных кислот Омега-3

Омега-3 должны присутствовать в необходимой дозировке в рационе, это особенно важно для детей и пожилых людей, для нормального развития и функционирования организма. Если их не достаточно в продуктах питания, то это может стать показанием к применению пищевых добавок с ними. От них зависит:

1. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Способствуют уменьшению аритмии, артериального давления, снижают агрегацию тромбоцитов и уровень триглицеридов.
2. Здоровое развитие младенцев и детей. Влияют на развитие нервной системы, зрительной и когнитивной функции у детей, а также на продолжительность беременности.
3. Профилактика болезни Альцгеймера, деменции и снижения когнитивных функций. Благодаря способности жирных кислот поддерживать целостность клеточных мембран, улучшается нейрональная функция и активность мозга.
4. Предотвращение болезней глаз, в частности, возрастной дегенерации желтого пятна, которая может привести к потере зрения. Докозагексаеновая кислота входит в состав липидов мембран клеток глазной сетчатки, а эйкозаноиды EPA улучшают выживаемость клеток. Также омега-3 имеют противовоспалительный эффект и рекомендованы для облегчения симптомов болезни сухого глаза на фоне общего лечения.
5. Помощь при лечении ревматоидного артрита. Благодаря своему противовоспалительному действию омега-3 облегчают симптомы РА и снижают зависимость от кортикостероидов и НПВП.
6. Укрепление костной ткани за счет улучшения усвоения кальция и магния. Омега-3 способствуют смазке суставных поверхностей, повышают прочность костей и мышечный тонус.
7. Улучшение состояния кожи и её способности к регенерации, замедление процессов старения, ускорение заживления ран, в том числе и при язве желудка.

В процессе изучения находятся свойства omega-3 оказывать положительное влияние на организм при воспалениях ЖКТ, депрессиях, синдроме дефицита внимания, муковисцидозе и детских аллергиях.

Как выбрать качественный рыбий жир

Натуральный рыбий жир — это не омега-3. Из него получают жирные кислоты, но как пищевая добавка все эти компоненты используются отдельно. Качественная диетическая добавка обычно содержат очищенный концентрат рыбьего жира, докозагексаеновую и эйкозапентаеновую кислоты в различных дозировках. Также считается, что рыбий жир в триглицеридной форме является наиболее природным и хорошо усваивается организмом.

Важно, чтобы все компоненты добавки были очищены на молекулярном уровне и не содержали вредных примесей, таких как диоксины, ртуть, тяжелые металлы, микропластик и другие. Лучшее сырье для получения рыбьего жира и омега-3 мелкая глубоководная рыба (сардины, анчоусы, тунец), в которой не успевают накапливаться подобные токсины. Наиболее строгим критерием качества добавок является рекомендация международной организации GOED (Global Organization for EPA and DHA Omega-3s).

Где купить хороший рыбий жир? Купить рыбий жир и комплексы с омега-3 можно в интернет-магазине Multivitamin. Здесь представлен рыбий жир без добавок, который может применяться как БАД с омега-3. Вся продукция имеет сертификаты качества. Так как мы работаем с производителями витаминов и пищевых добавок без посредников, за счет этого наши цены конкурентные 

Сколько стоит рыбий жир и omega-3? Цена зависит от качества сырья, из которого его добывают. Качественная продукция, произведенная с соблюдением норм, не может быть дешевой.

Заказ из Полтавы, Сум, Житомира, Чернигова, Николаева, Мариуполя, Кропивницкого, Кременчуга, Херсона, Черкасс, и других регионов Украины сформируем и отправим в течение суток.

Рекомендации к применению Омега-3

Рыбий жир и омега-3 рекомендуют применять вместе с другой жирной пищей для лучшего усвоения. При употреблении больших доз лучше разделить их равномерно на несколько приемов.

Предостережения, противопоказания

Не рекомендуется принимать жирные кислоты омега-3 в количестве большем, чем 2 г в сутки, иначе может произойти подавление иммунной реакции. Следует также учитывать, что рыбий жир в небольшой степени разжижает кровь и понижает давление.

Omega-3 и рыбий жир противопоказаны при хронических болезнях почек и печени, гиперкальциемии, обострении туберкулеза и аллергии на компоненты добавок. Также их не следует принимать при наличии травм и после хирургических операций.

Перед приемом диетических добавок с рыбьим жиром и омега-3 обязательно консультируйтесь с врачом и внимательно читайте инструкцию по применению.

Где купить омега-3 в Украине

Заказать и купить рыбий жир и диетическую добавку с комплексом омега-3 удобно в интернет-магазине https://multivitamin.com.ua/ru . Здесь представлена продукция лучших производителей в сегменте, с которыми работаем напрямую без посредников, поэтому можем продавать недорого. Удобно делать выбор, так как на сайте ассортимент показан с ценой, описанием и фото. А также есть отзывы людей, которые пользовались БАД.

Доставка возможна службой Новой Почты, УкрПочты, Justin (Джастин). Отправим заказ в Ивано-Франковск, Львов, Хмельницкий, Винница, Кривой Рог, а также Запорожье, Одессу, Харьков, Киев, Днепр (Днепропетровск) и другие населенные пункты Украины. Сколько стоит доставка зависит от расценок службы перевозки.

Гибкая возможность оплаты:

• на расчетный счет;
• на банковскую карту;
• при получении заказа в отделении доставки;

• оплатить наличными при самовывозе.

При стоимости заказа свыше 1000 гривен доставим бесплатно.

Нужны рыбий жир и Omega-3? Звоните. Наши консультанты подберут для вас индивидуально оптимальное решение.