Жирні кислоти

Незамінні жирні кислоти (EFA, вітамін F) - це вітаміноподібні речовини, життєво важливі для підтримки багатьох функцій та органів в людському тілі. Самостійно в організмі вони не виробляються, тому їх запас необхідно щодня поповнювати.

Жирні кислоти омега-3 отримують з ліноленової кислоти, омега-6 - з лінолевої. Арахідонова кислота вважається тільки наполовину EFA, так як вона може синтезуватися організмом.

Для чого потрібні жирні кислоти

Ці вітаміноподібні речовини незамінні для утворення клітинних мембран, вироблення гормонів, захисту мозку і серцево судинної системи. Жирні кислоти відповідають за регуляцію холестерину в крові, знімають кортизоловий стрес та захищають від шкідливого впливу ультрафіолету.

Жирні кислоти надають комплексний профілактичний вплив на організм. Показання до їх застосування будуть наступними:

1. Захист серцево судинної системи - профілактика аритмії, зниження агрегації тромбоцитів, рівня тригліцеридів і артеріального тиску.
2. Для здорового розвитку немовлят, формування нервової системи та когнітивних функцій у дітей.
3. Підтримка нейрональної функції та цілісності клітинних мембран в головному мозку, профілактика хвороби Альцгеймера і деменції.
4. Профілактика хвороб очей. Позитивно впливають на клітини очної сітківки, запобігають віковій дегенерації жовтої плями, блокують запалення і попереджають хворобу сухого ока.
5. Зменшення симптомів ревматоїдного артриту на фоні загальної терапії.
6. Зміцнення кісткової тканини - омега-3 покращують засвоєння кальцію та магнію, забезпечують змащення поверхонь суглобів. Поліпшення тонусу м'язів.
7. Поліпшення здатності шкіри до регенерації - швидке загоєння ран, уповільнення процесів старіння.

Дефіцит жирних кислот викликає дерматит, огрубіння та сухість шкіри.

Джерела жирних кислот

• Жирна риба (лосось, тунець, макрель)
• Молюски
• Печінка
• Цільні зерна
• Насіння льону, соняшнику, гарбуза, кунжуту, Чіа
• Конопляне та соєве масло
• Масло каноли
• Листові овочі
• Горіхи
• Авокадо

Якщо в організмі виникає дефіцит жирних кислот можна купити вітаміни з жирними кислотами або харчові добавки з ними в інтернет-магазині Multivitamin. Ми продаємо комплекси жирних кислот для дітей, для дорослих, для спортивного харчування. Співпрацюємо безпосередньо з кращими виробниками даних продуктів в сегменті без посередників. Будучи дистриб'юторами даної продукції в Україні, гарантуємо високу якість за більш вигідною ціною.

Як приймати жирні кислоти

Згідно з рекомендаціями GOED (Global organization for EPA & DHA omega-3s), норми споживання жирних кислот омега-3 наступні:

• для профілактики серцево-судинних захворювань - 250-500 мг;
• вагітним, годуючим і для вторинної профілактики після перенесеного інсульту, інфаркту - 700-1000мг;
• при лікуванні серцево-судинних захворювань, хвороби Альцгеймера - 100 мг;
• для активного лікування за призначенням лікаря 2000 - 4000 мг.

Перед прийомом жирних кислот обов'язково консультуйтесь з лікарем. Тільки фахівець повинен призначати дозування і тривалість курсу прийому в залежності від стану здоров'я кожної конкретної людини.

Зараз на ринку представлена ​​величезна кількість дієтичних добавок з омега-3, але довіряти потрібно тільки перевіреним брендам, в яких є сертифікати якості. Концентрат риб'ячого жиру і жирні кислоти повинні бути отримані з дрібної глибоководної риби, в якій немає шкідливих домішок у вигляді ртуті, гідроксидів, мікропластика, та інших токсичних речовин. Також необхідно, щоб жирні кислоти були очищені на молекулярному рівні від можливих домішок. Найбільш суворим і перевіреним критерієм якості є схвалення міжнародної організації GOED (Global organization for EPA & DHA omega-3s).

Де купити жирні кислоти в Україні

Замовити і купити корисні жирні кислоти можна на сайті інтернет-магазину Multivitamin. Ми продаємо тільки сертифіковану продукцію відомих виробників. Це гарантує якість продукту. Вартість комплексів з жирними кислотами можна дізнатися в каталозі на сайті. Тут вся продукція представлена ​​з ціною, описом і відгуками.

Оплата замовлення можлива:

• на банківський рахунок;
• на банківську карту;
• при отриманні у відділенні;
• оплатить готівкою при самовивозі.

Звідки б не надійшло замовлення, наприклад, Вінниці, Харкова чи Києва, Запоріжжя, Львова, Хмельницького чи Івано-Франківська, Одеси, Кривого рогу або Дніпра (Дніпропетровська), будь-якого пункту України, підготуємо і відправимо його в той же день.

Доставимо по Україні Новою Поштою, Укрпоштою та Justin (Джастін). Скільки коштує доставка, залежить від розцінок кур'єрської служби.

Телефонуйте і пишіть нашим консультантам. Вони завжди допоможуть зробити кращий вибір і купить жирні кислоти або інші товари для здоров'я.